ध्यान क्या? अहम् क्या?

अनेकों प्रश्न हमारे मन पर छाते हैं, पर हम कभी वह एक सवाल नहीं पूछते जो इन सभी प्रश्नों का मूल आधार है। वह एक सवाल यदि समझ लिया, पूछना आ गया, तो जीवन काफ़ी सरल हो जाता है और हम व्यर्थ ही जीवन नहीं गंवाते। वह एक सवाल हमारा मन तो सुलझाता ही है, साथ ही दुनिया को भी समझने में पूर्ण रूप से सहायक है।

जानें उस सवाल के बारे में गहराई से इस सरल वीडियो कोर्स में।

आचार्य प्रशांत का यह सरल कोर्स "ध्यान क्या? अहम् क्या?" श्वेताश्वेतर उपनिषद के अध्याय 4 के कुछ श्लोकों पर आधारित है।

• अहम् को गहराई से जानें
• आचार्य जी द्वारा श्वेताश्वतर उपनिषद् की सरल व उपयोगी व्याख्या
• जीवन के प्रति अपनी ज़िम्मेदारी को समझें
• आत्मिक जिज्ञासाओं का समाधान

श्वेताश्वतर उपनिषद् का स्थान ईशादि दस प्रधान उपनिषदों में है। इसके वक्ता श्वेताश्वतर ऋषि हैं। इस उपनिषद् की विवेचनशैली बड़ी ही सुसम्बद्ध और भावपूर्ण है। यह उपनिषद् कृष्ण यजुर्वेदीय शाखा के अन्तर्गत है। इसमें कुल छ: अध्याय हैं।

यह पाठ्यक्रम अध्याय 4 के बारहवें से चौदहवें श्लोक पर आधारित है। अध्याय 1 में जगत् कारण का निर्णय कर प्रण व चिन्तन पूर्वक ध्यानाभ्यास को ही उसके साक्षात्कार का साधन बताया गया है। इसका विशेष विवरण अध्याय 2 में है। अध्याय 2 में ध्यान की विधि व ध्यान के योग्य स्थान, यौगिक क्रियाओं का वर्णन व आत्म साक्षात्कार से सम्बंधित प्रश्नों पर प्रकाश डाला गया है। अध्याय 3 में एक सफल जीवन व उसकी उच्चतम संभावना व अध्याय 4 में मन की स्थिरता, अहम् और संसार के सम्बंध पर चर्चा की गयी है।

आचार्य प्रशांत की इस स्पष्ट व सरल व्याख्या से एक सर्वश्रेष्ठ जीवन के बारे में पता चलता है।